Kāda mērķa sasniegšanas radītais viļņa efekts

Ir pagājis gandrīz gads, kopš izsludinājām konkursu Outdo Yourself, bet uzvarētājiem Lūkasam un Līzai Lotai šis laiks ir nozīmējis sen lolotu sapņu piepildījumu.

“Nekad neatmet sapni tikai tādēļ, ka tā īstenošana prasa ilgu laiku. Laiks paies tik un tā.” - Earl Nightingale

Mūsu iepriekšējos Outdo Yourself sērijas stāstos mēs dalījāmies ar video, kuros redzējām Lūkasu un Līzu Lotu gatavojamies saviem lielajiem piedzīvojumiem Āfrikā un Dienvidāfrikā.

Mēs arī devāmies viņiem līdzi uz sapņa piepildīšanas galamērķi un redzējām Lūkasu, kuru Āfrikas skolās ieskauj čalojošu bērnu bariņš, un Līzu Lotu, kuru no safari vērošanas novērst nespēja nekas.

Pēdējā video stāstā viņi atskatās uz piedzīvoto un projektu, kas ļāva piepildīties viņu sapņiem.

Apsveicam Lūkasu un Līzu Lotu ar mērķu sasniegšanu!

Kas notiks tālāk?

Kad sasniedzam kādu mērķi, smadzenes saprot, kā panākumi ļauj mums justies un kas bija nepieciešams, lai mērķi sasniegtu.

Tāpēc ikreiz, kad izdodas kaut ko īstenot, mēs vēlamies nospraust jaunus mērķus un mesties iekšā jaunos projektos.

Šo vienu panākumu radīto brīdi mēs varam izmantot, lai plānotu nākamās uzvaras. 

No viena ieguvuma pie cita

Pats labākais ir tas, ka pēc viena mērķa sasniegšanas bieži vien sākas viļņa efekts. 

Kāds raksts laikrakstā Sydney Morning Herald vēsta par 32 gadus vecu sievieti vārdā Laura, kura pirms pāris gadiem bija cietusi autoavārijā, bet pēc tās ieslīgusi rutīnā.

Bet tad viņa nolēma, ka ir pienācis laiks ielikt savu dzīvi atpakaļ sliedēs. Vispirms viņa atsāka trenēties, lai varētu piedalīties ekstremālā šķēršļu skrējienā.

Laura saka, ka viss sākās ar vienu vienīgu lēmumu, bet tas iedvesmoja viņu īstenot arī dažādas citas pārmaiņas.

Laura ne tikai piedalījās triatlonos, viņa aizgāja no sava darba, lai kļūtu par kouču. Kā teikts rakstā, “Tā viena sākotnējā rīcība ievilka Lauru pozitīvu seku lavīnā: vienas pārmaiņas radīja citas.”

Viļņa efekts nozīmē, ka, sasniedzot panākumus vienā dzīves jomā, jūs sāksiet baudīt panākumus arī citās.

Viļņa efekts

Viļņa efekts nozīmē, ka, sasniedzot panākumus vienā dzīves jomā, jūs sāksiet baudīt panākumus arī citās. 

Doktors Gregs Velss, grāmatas “The Ripple Effect” (Viļņa efekts) autors, saka “Guli labāk un tu ēdīsi labāk. Ēd labāk un tu kustēsies vairāk.

Bet, ja tu kustēsies vairāk, tu gulēsi labāk un tātad arī domāsi un jutīsies labāk.”

Tas lieliski ilustrē to, kā darbojas viļņa efekts.

Viļņa efekta iedarbība uz citiem

Vietne Business Insider pat apraksta, kā viļņa efekts izpaužas svara zaudēšanas gadījumā.

Rakstā pieminēti kāda jauna pētījuma secinājumi. Pētījumu pasūtīja “Svara vērotāji”, lai noskaidrotu, kā sadarbība ar partneri var palīdzēt zaudēt svaru.

Saistībā ar šo pētījumu Eimija Gorina, biheiviorālās psiholoģijas profesore Konektikutas universitātē, saka: “Kad kāds maina savu rīcību, mainās arī cilvēki apkārt.”

“Sāc ar to, kur esi. Izmanto to, kas tev ir. Dari to, ko vari.” - Arthur Ashe 

Paldies, ka piedalījāties mūsu Outdo Yourself ceļojumā! Un aicinām pievienoties sveicienam Lūkasam un Līzai Lotai!